夏季,随着气温升高和湿度增加,蚊虫活动也进入了高峰期。蚊虫叮咬不仅会造成皮肤红肿,还可能传播多种疾病,如登革热、流行性乙型脑炎和疟疾等蚊媒传染病。想要有效、科学地防蚊灭蚊,日常生活中要做好以下几个方面。
清除户内外所有可能孳生蚊虫的积水;
定期清理小区各种外环境自然积水;
居民经常清理自家庭院和室内可能积水的容器,如花盆托盘、饮水机托盘、地漏处积水等,保持积水容器干爽干净;
清除杂草、卫生死角和垃圾;
盛放饮用水的容器应严密加盖,5-7天换1次水;
家中盆景、种养水生植物的容器需5-7天换水1次,换水过程中要彻底冲洗植物根部和容器内壁,防止蚊虫幼虫孳生。
安装纱门、纱窗,检查门窗的缝隙,减少蚊虫进入室内的机会;
休息时使用蚊帐,确保蚊帐的网眼足够小,防止蚊虫进入。
外出时建议穿浅色长袖长裤,减少皮肤裸露。皮肤暴露部位可以使用驱蚊液,使用时按照产品说明书使用剂量、频次涂抹于皮肤外露部位,或喷洒在衣服上。
婴幼儿在户外活动时以物理防蚊手段为主,包括穿着宽松的防蚊衣裤,婴儿车上可以使用纱巾或专用的小蚊帐。
室内灭蚊以电蚊拍、灭蚊灯等为主,可辅以电蚊香等。对于无法清除的积水可以使用市场销售卫生杀虫剂进行处理,减少蚊虫孳生。
蚊虫密度较高时,或本地有登革热等蚊媒传染病流行时,要购买使用正规的卫生杀虫剂产品对蚊虫进行控制,降低密度,预防蚊媒传染病的流行。
如果被蚊虫叮咬,不要反复抓挠,以免引起局部感染或过敏性皮炎。一般10-15分钟后,痒感会明显消退。如果奇痒难忍,可用肥皂水或盐水清洗止痒。若红肿扩散、渗液不止,应及时就医。
去东南亚、非洲和中南美洲等有蚊媒传染病流行的地区,要准备适当的防蚊衣物和驱蚊剂。若不慎被蚊虫叮咬,要避免过分抓挠而发生感染。若伴有发热、寒战、皮疹、头痛等症状时,应及时就医。如果在当地被蚊虫叮咬,回国后出现上述症状,应及时就医,并主动告知旅居史。
虽然夏季蚊虫活跃,但通过科学的方法,我们可以有效防蚊灭蚊。同时,保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式,也能在一定程度上减少蚊虫叮咬的风险。让我们共同行动起来,享受一个无蚊困扰的夏天!
中国疾控中心传染病所 刘小波、常昭瑞、鲁亮 供稿
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